Ternyata Vitamin C Tidak Cukup! Berikut langkah Efektif Merawat Kulit Terlihat Cerah

AKURAT.CO SUMSEL Malu karena wajah kusam?, banyak orang yang bingung bagaimana cara mencerahkan wajah dan kenapa wajah gampang sekali kusam.

Terkadang wajah kusam membuat kita kesal karena tidak pede untuk kemana-mana. Faktor penyebab kulit kusam bukan hanya karena sinar matahari, tapi juga menumpuk nya sel kulit mati, stress, begadang dan masih banyak lagi.

Para medis sering sekali menyarankan bahwa dengan mengonsumsi vitamin c dapat mencerahkan kulit.

Nyatanya vitamin c untuk wajah kering tidak disarankan dipakai setiap hari, karena vitamin ini bersifat asam yang membuat kulit jadi bertambah kering.

Maka dari itu disarankan untuk memakai produk pelembab yang bagus untuk dipakai setelah memakai vitamin asam ini.

Pelembab untuk kulit kering bisa kalian temukan di toko skincare manapun, jadi hal ini bisa mengurangi rasa khawatir kalian saat memakai produk vitamin c.

Namun ternyata vitamin saja tidak cukup loh, bahkan ada syarat dan cara untuk memakai vitamin c apalagi untuk wajah.

Berikut adalah langkah-langkah untuk mencerahkan kulit;

1. Rajin membersihkan wajah

Hal utama untuk mengatasi kulit kusam ialah rutin membersihkan di pagi dan malam hari, apalagi jika habis keluar rumah.

Hal ini bertujuan agar kotoran dan minyak tidak menumpuk dan menyumbat pori-pori, pori-pori yang tersumbat juga bisa menyebabkan munculnya jerawat.

Gunakanlah pembersih wajah yang sesuai dengan tipe kulit, dan mengandung pH yang seimbang. Maka dari itu penting untuk membersihkan wajah.

2. Rutin minum air mineral

Dengan rutin minum, kolagen dalam kulit akan terjaga. Karena dehidrasi juga dapat mempengaruhi kulit sehingga kulit akan kekurangan cairan dan menjadi kering serta kusam.

3. Tidak begadang

Siapa yang masih suka begadang?. Nyatanya begadang juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit loh. Dengan menjaga waktu tidur dapat membantu menjaga kesehatan kulit pula.

Pasalnya tidur yang cukup akan membantu membentuk kolagen dan melancarkan peredaran darah sehingga kulit pun dapat terawat dengan baik.

4. Rajin menggunakan sunscreen

Sunscreen sangat penting untuk menjaga kulit agar tidak terkena sinar UV. Karena sinyal UV dapat merusak sel kulit bahkan dapat meningkatkan resiko penuaan dini hal itu juga dapat memicu besarnya kemungkinan wajah terlihat kusam.

Maka dari itu sunscreen sangat penting untuk untuk merawat dan melindungi kulit.

5. Rajin mengonsumsi makanan kaya gizi

Bukan hanya perawatan dari luar, kulit juga perlu perawatan dari dalam yaitu dengan tidak memakan makanan yang dapat merusak kulit, seperti makanan yang kurang serat dan banyak minyak.

Untuk itu perlu makan makanan yang mengandung antioksidan dan vitamin agar kulit dapat terawat dengan baik. Terutama untuk kulit kusam disarankan mengonsumsi makanan yang punya kandungan vitamin c.

Berikut adalah langkah-langkah efektif untuk merawat kulit agar terlihat cerah. (MG/CC LALANDRA ORIZA)