5 Minuman Ampuh Atasi Mabuk Kendaraan Saat Perjalanan Mudik

AKURAT. CO SUMSEL - Mabuk kendaraan menjadi salah satu tantangan yang sering dihadapi saat dalam perjalanan jauh.

Termasuk perjalanan mudik ataupun arus balik lebaran seperti saat ini.

Berikut adalah beberapa jenis minuman yang ampuh atasi mabuk kendaraan saat perjalanan mudik:

Baca Juga: Arus Balik di Sumsel Masih Lancar, Prediksi Puncak Kepadatan Akhir Pekan Ini

1. Air Kelapa

Air kelapa mengandung elektrolit alami yang dapat menjaga cairan dalam tubuh.

Selain itu, kandungan glukosa dan fruktosa di dalamnya juga dapat memberikan energi tambahan ketika sedang mual akibat mabuk kendaraan. 

Baca Juga: Gadis di Palembang Hilang Tiga Bulan Setelah Pergi Membeli Plastik Kerupuk, Ibu: Pulang lah Nak

2. Jeruk nipis

Jeruk nipis mengandung vitamin C dan sitrat yang dapat memininalisir rasa mual serta mengembalikan cairan dalam tubuh.

Namun, perlu diingat juga jika kandungan asam pada jeruk nipis yang cukup tinggi dapat memicu iritasi pada lambung.

Baca Juga: Jadwal Bank Buka Selama Libur Lebaran di Palembang, Periode 4 Sampai 7 April 2025

Oleh karenanya, sebaiknya air jeruk nipis tidak dikonsumsi dalam jumlah banyak. 

3. Lemon

Sama halnya dengan jeruk nipis, lemon juga mengandung vitamin C dan sitrat yang tinggi hingga dapat mengatasi gejala mabuk kendaraan.

Baca Juga: Libur Lebaran, Bapenda Sumsel Pastikan Pembayaran Pajak Kendaraan pada 8 April 2025 Bebas Denda

Seperti mual dan muntah.

Mengonsumsi air perasa lemon yang dicampur air hangat dapat mengurangi gejala mabuk kendaraan.

Jangan lupa, tambahkan satu sendok madu untuk mengurangi sensasi asamnya. 

Baca Juga: Polisi Pasang Garis Polisi di Diskotik DA Club 41 Palembang Pasca Kasus Penusukan

4. Air putih

Perjalanan jauh dengan kendaraan seperti mobil, pesawat, atau kapal dapat menyebabkan tubuh kehilangan air karena udara yang kering, suhu sekitar yang tidak stabil, atau aktivitas fisik yang berlebihan.

Minum air putih selain dapat menghidrasi tubuh sehingga mengurangi kemungkinan mabuk kendaraan.

Baca Juga: Racun Nyamuk Bakar Picu Kebakaran di Pusat Kegiatan Belajar Masyarakat Palembang, Kerugian Capai Rp 200 Juta

Perjalanan mudik pun menjadi lebih nyaman.

5. Jahe

Jahe adalah salah satu bahan alami yang telah dikenal dapat mengurangi gejala mabuk perjalanan seperti pusing, dan muntah.

Minuman jahe memberikan sensasi hangat di perut dan tenggorokan sehingga memiliki sifat anti mual dan antiinflamasi.