5 Penyebab Bau Badan yang Sering Terabaikan, Nomor 3 Jarang Disadari

AKURAT.CO SUMSEL Bau badan dapat memengaruhi rasa percaya diri dan kenyamanan orang di sekitar.

Meski kerap dihubungkan dengan keringat, ternyata ada sejumlah faktor lain yang bisa menjadi pemicu munculnya aroma tak sedap pada tubuh.

Berikut lima penyebab bau badan yang perlu diwaspadai.

1. Keringat Berlebih

Keringat sejatinya tidak berbau, namun ketika bercampur dengan bakteri di permukaan kulit, terutama pada area lipatan seperti ketiak, bau tidak sedap dapat muncul. Aktivitas fisik berat atau cuaca panas menjadi pemicunya.

2. Pola Makan

Konsumsi makanan tertentu seperti bawang putih, bawang merah, atau makanan pedas dapat memengaruhi aroma tubuh. Kandungan sulfur dan senyawa volatile pada makanan ini bisa keluar melalui keringat.

3. Kondisi Medis Tertentu

Beberapa masalah kesehatan, seperti diabetes atau gangguan hati, dapat memengaruhi bau tubuh. Aroma yang muncul biasanya memiliki karakteristik khas, sehingga penting untuk memeriksakan diri jika bau badan terasa berbeda.

4. Kebersihan Tubuh yang Kurang Terjaga

Jarang mandi atau tidak mengganti pakaian setelah berkeringat memberi kesempatan bagi bakteri berkembang biak. Hal ini menjadi salah satu penyebab utama bau badan.

5. Stres dan Kecemasan

Tekanan mental dapat memicu kelenjar apokrin memproduksi keringat lebih banyak, yang kemudian bereaksi dengan bakteri kulit dan menimbulkan bau tak sedap.

Mengatasi bau badan memerlukan kombinasi perawatan diri, kebersihan, dan pola hidup sehat. Jika masalah berlanjut, konsultasi dengan tenaga medis dapat membantu menemukan penyebab yang lebih spesifik.