Lawan Gerah, Ini 5 Resep Minuman Panas Terik yang Super Segar dan Mudah Dibuat

AKURAT.CO SUMSEL Panas terik di siang hari sering kali membuat tubuh terasa gerah dan lelah.
Rasanya, hanya minuman dingin yang bisa mengembalikan kesegaran. Tak perlu beli, Anda bisa membuat sendiri minuman yang menyegarkan di rumah.
Berikut 5 resep minuman panas terik yang super segar dan gampang banget dibuat:
1. Es Timun Jeruk Nipis
Es timun jeruk nipis adalah minuman yang paling cocok untuk melawan cuaca panas.
Bahan: 1 buah timun, 2 buah jeruk nipis, sirup gula, es batu, dan air.
Cara buat: Serut timun dan peras jeruk nipis. Campur air serutan timun dengan air perasan jeruk nipis. Tambahkan sirup gula sesuai selera dan es batu. Aduk rata dan sajikan.
2. Es Lemon Madu Mint
Kombinasi lemon, madu, dan daun mint tidak hanya menyegarkan, tapi juga menyehatkan.
Es lemon madu mint membantu menghidrasi tubuh dan memberikan energi alami.
Bahan: 1 buah lemon, 2 sdm madu, beberapa lembar daun mint, es batu, dan air.
Cara buat: Iris lemon tipis-tipis. Campur air dengan madu, aduk hingga larut. Masukkan irisan lemon, daun mint yang sudah diremas, dan es batu. Sajikan segera.
3. Es Kopi Susu Gula Aren
Kalau butuh asupan kafein, es kopi susu gula aren adalah pilihan tepat.
Rasa manis gula aren yang khas berpadu dengan kopi yang pahit dan susu yang creamy, dijamin bikin melek dan semangat lagi.
Bahan: 1 sachet kopi instan, 1 sdm gula aren, susu cair, es batu, dan air panas.
Cara buat: Larutkan kopi dan gula aren dengan sedikit air panas. Siapkan gelas berisi es batu, tuang larutan kopi, lalu tambahkan susu cair hingga penuh.
4. Es Teh Leci
Es teh leci menawarkan rasa manis yang lembut dan aroma leci yang khas. Minuman ini cocok banget untuk santai sore atau teman kerja.
Bahan: 1 kantong teh celup, 5 buah leci kaleng, sirup leci, es batu, dan air panas.
Cara buat: Seduh teh dengan air panas. Setelah hangat, tambahkan sirup leci dan aduk rata. Masukkan leci kaleng dan es batu. Aduk dan sajikan.
5. Es Kuwut Bali
Es kuwut Bali adalah minuman tradisional yang populer. Perpaduan air kelapa muda, melon, dan biji selasih memberikan sensasi segar yang luar biasa.
Bahan: Daging kelapa muda, air kelapa muda, buah melon yang sudah diserut, biji selasih, sirup, dan es batu.
Cara buat: Campur semua bahan di dalam mangkuk. Tambahkan sirup sesuai selera. Aduk hingga rata, lalu tuang ke gelas. Segera sajikan.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Berita Terkait
Berita Terkini
Terpopuler
- 1Ramalan Zodiak Virgo Hari Ini, 14 Oktober 2026: Saatnya Fokus pada Diri Sendiri dan Karier
- 23 Mobil LCGC Paling Laris di Indonesia September 2026, Toyota Calya Masih Jadi Andalan
- 35 Ramalan Zodiak Hari Ini Selasa 13 Oktober 2026, Ada Peluang Baru dan Tantangan
- 4Bansos Tahap 4 Mulai Cair, Ini Cara Cek Status Penerima Pakai NIK KTP
- 5Info Gangguan Air PDAM Tirta Musi Palembang Besok Jumat 16 Oktober 2026, Cek Daftar Lokasi Terdampak
- 6Jadwal Pemadaman Listrik PLN Palembang Rabu 14 Oktober 2026, Catat Wilayah Terdampaknya
- 75 Brand Kecantikan di Bawah Martha Tilaar Group, Ada PAC hingga Belia
- 8Enam Penerbangan di Bandara Palembang Terganggu, Jarak Pandang Hanya 500 Meter
- 9Lindungi Warga dari Asap Karhutla, Puskesmas di Sumsel Diminta Buka 24 Jam
- 105.303 Jemaah Haji Debarkasi Palembang Sudah Kembali, Empat Kloter Masih Ditunggu







