5 Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami Tanpa Deodoran, Mudah dan Efektif Dicoba di Rumah

AKURAT.CO SUMSEL Bau ketiak sering menjadi masalah yang membuat sebagian orang merasa kurang percaya diri saat beraktivitas.

Kondisi ini umumnya muncul akibat keringat yang bercampur dengan bakteri di area kulit, terutama ketika cuaca panas atau setelah melakukan aktivitas fisik.

Tak sedikit orang memilih memakai deodoran untuk mengatasi bau badan. Namun, ada juga yang mencari cara menghilangkan bau ketiak secara alami tanpa deodoran karena kulit sensitif atau ingin menggunakan bahan yang lebih aman dan sederhana.

Beberapa bahan alami ternyata dipercaya membantu mengurangi bau tak sedap pada ketiak sekaligus menjaga kulit tetap segar. Berikut lima cara alami yang bisa dicoba di rumah.

1. Menggunakan Air Lemon

Lemon dikenal memiliki kandungan asam alami yang membantu mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab bau badan.

Caranya cukup mudah, potong lemon menjadi dua bagian lalu gosok perlahan pada area ketiak.

Diamkan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih. Namun, hindari penggunaan lemon setelah mencukur ketiak karena dapat menyebabkan iritasi.

2. Memakai Baking Soda

Baking soda sering digunakan sebagai bahan alami untuk menyerap kelembapan dan mengurangi bau. Campurkan sedikit baking soda dengan air hingga membentuk pasta, lalu oleskan tipis pada ketiak.

Diamkan sekitar 10 menit sebelum dibilas. Cara ini dipercaya membantu menjaga area ketiak tetap kering dan segar lebih lama.

3. Mengoleskan Cuka Apel

Cuka apel memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab bau badan. Gunakan kapas untuk mengoleskan sedikit cuka apel ke area ketiak setelah mandi.

Meski aromanya cukup kuat di awal, bau cuka biasanya akan hilang setelah mengering.

4. Rutin Membersihkan Ketiak

Menjaga kebersihan tubuh menjadi langkah paling penting untuk mengurangi bau badan. Mandilah secara rutin, terutama setelah berkeringat, dan gunakan sabun antibakteri bila diperlukan.

Selain itu, mencukur bulu ketiak juga dapat membantu mengurangi penumpukan bakteri dan keringat berlebih.

5. Mengonsumsi Makanan Sehat

Pola makan juga berpengaruh terhadap aroma tubuh. Mengurangi konsumsi makanan berbau tajam seperti bawang putih berlebihan, makanan pedas, hingga minuman berkafein dapat membantu mengurangi bau badan.

Sebaliknya, perbanyak minum air putih dan konsumsi buah serta sayuran segar agar tubuh tetap terhidrasi dan metabolisme berjalan baik.

Cara menghilangkan bau ketiak secara alami tanpa deodoran ini bisa menjadi alternatif sederhana yang mudah diterapkan sehari-hari.

Meski begitu, jika bau badan terasa berlebihan dan tidak kunjung hilang, sebaiknya konsultasikan dengan tenaga medis untuk mengetahui penyebab pastinya.