5 Makanan Berbuka Puasa Rumahan yang Sederhana, Sehat dan Ramah Ekonomis: NO 1 Irit dan Sunnah Rasullah SAW

AKURAT.CO SUMSEL Setelah lelah berjuang menahan lapar, lelah dan haus di siang hari momen berbuka puasa merupakan hal yang sangat ditunggu-tunggu oleh para umat muslim dari seluruh kalangan.

Berikut beberapa daftar rekomendasi menu berbuka puasa yang dapat ditemukan dengan mudah dan tidak perlu untuk morogoh kocek terlalu dalam.

5 Rekomenadai Makanan Berbuka Puasa yang Irit, Murah, dan Sederhana

1. Kurma

Kurma merupakan menu berbuka yang dianjurkan rasulullah SAW. Tidak hanya itu, kurma juga memiliki beberapa manfaat bagi tubuh kamu, diantaranya bebas dari masalah konstipasi, gangguan pencernaan, masalah jantung, anemia, disfungsi seksual, diare, kanker abdomen, dan kondisi-kondisi lain.

Kurma juga sangatlah baik untuk menaikkan berat badan. Kurma kaya akan vitamin, mineral, dan serat.

2. Air Putih

Air putih sangat diwajibkan saat buka puasa selain karena anjuran Rasulullah SAW, air putih juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita.

3. Kolak

Kolak merupakan makanan manis yang tentunya sangat rekomen untuk dijadikan menu buka puasa.

Kolak berbahadan dasar Santan dan gula. Kolak juga bermacam-macam jenisnya seperti, kolak pisang, kolak ubi, kolak biji salak, kolak labu dan lain-lain.

Selain itu, kolak juga banyak ditemui disaat bulan Ramadhan jadi kamu tidak perlu ribet untuk membuatnya.

4. Pempek

Pempek merupakan makanan khas Palembang.Pempek berbahan dasar daging ikan dan tepung ini merupakan menu favorit Warga Palembang sebagai hidangan berbuka puasa.

5. Es Buah

Es buah sangat disukai sebagai minuman berbuka puasa selain manis dan menyegarkan, es buah juga kaya akan serat.

Es buah merupakan campuran dari buah-buahan, susu dan sirup. Namun untuk kamu penderita diabetes es buah ini tidak dianjurkan karena mengandung tingkat gula yang tinggi.

(MG/CC Sriyani Putri)