KABAR GEMBIRA! Penelitian Ungkap Fakta Mengejutkan Khasiat Daun Kelor yang Tidak Pernah Disadari Kebanyakan Orang

AKURAT.CO SUMSEL Banyak orang yang sudah mengetahui tentang manfaat daun kelor. Si mungil hijau ini tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, di berbagai daerah Indonesia juga mempercayai daun ini mempunyai kemampuan untuk mengusi energi negatif.

Daun kelor merupakan jenis tumbuhan tropis, yang mudah di temukan, dan memikiki manfaat baik bagi kesehatan tubuh,salah satunya sebagai penangkal radikal bebas.

Daun kelor ini memiliki ciri khusus berwarna hijau kecoklatan dengan bentuk daun yang kecil dan lebar, dan sangat baik di kosumsi oleh wanita.

Baca Juga: Murah dan Sehat! Begini Cara Membuat Daun Kelor Menjadi Masker Rumahan yang Berkhasiat

Karena Daun kelor yang kaya akan nutrisi seperti protein, zat besi, kalori, kalium, asam folat dan magnesium. Tidak hanya itu Daun kelor juga terdapat kandungan vitamin A, vitamin B dan vitamin C.

5 Khasiat Daun Kelor Menurut Penelitian

1. Mencegah dan Menurungkan Risiko Diabetes

Daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Hal ini terjadi melalui peningkatan efektivitas kerja hormon insulin, yang berperan penting dalam mencegah resistensi insulin.

Jurnal "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine" melaporkan bahwa penelitian pada penderita diabetes tipe 2 menunjukkan konsumsi daun kelor selama 3 bulan dapat membantu menurunkan kadar gula darah puasa dan HbA1c.

Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi sejauh mana efektivitas manfaat ini.

2. Meningkatkan Kadar Antioksidan

Jurnal "International Journal of Molecular Sciences" melaporkan bahwa mengonsumsi daun kelor selama 3 bulan dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam darah dan membantu mengurangi stres oksidatif.

3. Mencegah Pikun

Penelitian dari "Nutrients" melaporkan bahwa penelitian pada manusia menunjukkan konsumsi suplemen daun kelor selama 12 minggu dapat membantu meningkatkan memori dan fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua.

Daun kelor dapaf membantu memelihara fungsi dan kesehatan otak berkat kandungan antioksidan yang ada di dalamnya.bAntioksidan ini membantu menurunkan risiko penyakit Parkinson dan Alzheimer seiring waktu.

4. Mengontrol Tekanan Darah

Salah satu fakta tentang daun kelor adalah kandungan kaliumnya yang mampu mengontrol tekanan darah dalam tubuh yang efektif dalam menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga membantu mencegah risiko hipertensi.

Hal itu sebagaimana yang dikatakan dari Jurnal "Phytotherapy Research" melaporkan penelitian yang melibatkan 30 orang dengan hipertensi ringan. Mereka mengonsumsi suplemen daun kelor selama 12 minggu.

Hasilnya menunjukkan bahwa tekanan darah sistolik dan diastolik mereka turun secara signifikan dibandingkan dengan kelompok yang diberi plasebo.

5. Membunuh Sel Kanker Dalam Tubuh

Jurnal "Biochemistry and Biophysics Research Communications" melaporkan bahwa penelitian pada sel kanker payudara menunjukkan ekstrak daun kelor dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan menyebabkan kematian sel kanker.

Itulah lima manfaat daun kelor menurut penelitian, bagikan informasi ini ke orang-orang yang Anda sayangi. (Dandy/Karisa)